Ihr Body-Mind-Training | 4-wöchiger Präsenz-Kurs | max. 10 TeilnehmerInnen
BEGINN: Dienstag, 15. Oktober 2024 | 18.30 – 19.45 Uhr
KOSTEN: 4 Abende à 75 Minuten 60,00 Euro pro Teilnehmer*In
Herzlich Willkommen in unserem 100 qm großen Bewegungsraum mit Wohlfühl-Atmosphäre!
Profitieren Sie von unserer mehr als 30-jährigen Unterrichts-Erfahrung!
Wir unterrichten zu zweit – voller Begeisterung, vielseitig & ganzheitlich!
Ihr Body-Mind-Training
Der 3-teilige Stunden-Aufbau hält Sie körperlich & geistig in Form!
Sanfte Dehnungen | Koordination & Ausdauer | Weiches Qi Gong
Ihr Body-Mind-Training | Wirkungsweise
Sie halten Wirbelsäule & Gelenke flexibel & beugen Verschleißerscheinungen vor.
Sie erzielen eine gute Körperhaltung & Ausstrahlung.
Ihre Muskeln, Bänder & Faszien werden weicher & durchlässiger.
Verspannungen im gesamten Körper beginnen sich zu lösen.
Sie verbessern nachhaltig Ihre Kondition & Koordination.
An jedem Kursabend erhalten Sie ein erprobtes und leckeres Rezept zum Nachkochen.
