Shiatsu Massage in Bayreuth
Achtsame & befreiende Massagepraktiken von Kopf bis Fuß
Shiatsu ist eine japanische Form der Körperarbeit, die achtsame Massagepraktiken mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Seele verbindet. In unserer Gesundheitspraxis arbeiten wir individuell und mit therapeutischer Erfahrung. Shiatsu ist bei uns keine Wellness-Anwendung sondern eine regulative Körperarbeit.
Ich bin absoluter Shiatsu-Fan geworden – auch wenn ich lange gebraucht habe, diese besondere Massage zu buchen. Shiatsu zu erklären ist schwierig, denn es lässt sich im Grunde nur erfahren.
Ich hatte kein körperliches Symptom, sondern wollte mich in schweren Zeiten körpertherapeutisch begleiten lassen. Jede Shiatsu Anwendung war eine Begegnung von Mensch zu Mensch. Mit den Berührungen & dem Atem sind so viele Erkenntnisse entstanden, dass ich diese besondere Art der Anwendung nur weiterempfehlen kann. Marie-Luise Stangl
Die Shiatsu Massage eignet sich besonders zur:
- Stärkung der körpereigenen Selbstheilungskräfte
- Stressreduktion und Förderung tiefer Entspannung
- Linderung von Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen
- Regulation des vegetativen Nervensystems (z. B. bei Schlafstörungen oder Erschöpfung)
- Unterstützung bei psychosomatischen Beschwerden
- Begleitung in Zeiten von Umbruch, Belastung oder Veränderung
Ablauf einer Shiatsu Anwendung
Die ganzheitliche, ca. 60-minütige Anwendung erfolgt in bequemer Kleidung – auf einer Liege oder am Boden auf einem großen weichen Futon = große 3-lagige Shiatsumatte – je nach Wunsch.
Shiatsu wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden.
Shiatsu ersetzt keine ärztliche Behandlung, ergänzt jedoch medizinische und naturheilkundliche Maßnahmen auf sinnvolle und effektive Weise.
Shiatsu ist in unserer Praxis keine Wellnessmassage,
sondern eine tiefgehende Form der regulativen Körperarbeit.
Terminvereinbarung:
0170 – 389 12 81
Für wen sind TAO Shiatsu Massagen geeignet?
- Die meisten Menschen, die zu uns kommen, wollen sich entspannen und nachhaltig Kraft tanken, um die Anforderungen von Alltag & Beruf leichter managen zu können.
- Sie stehen unter (Dauer)Stress und sind bereits auf der Burn-Out-Spur.
- Durch ständige Überforderung werden sie immer gereizter und unruhiger und auf Dauer gehen Motivation und Leichtigkeit immer mehr verloren.
- Bei Frauen, die unter steter Überlastung leiden, kann sich das in depressiven Verstimmungen zeigen.
- Weitere Symptome können hinzu kommen: Z. B. Ein- & Durchschlafstörungen, Konzentrationsprobleme & Verdauungsstörungen.
- Und es zeigen sich immer öfter Verspannungen & Verhärtungen im gesamten Bewegungsapparat.
Tut Shiatsu weh?
Shiatsu ist keine schmerzhafte Technik. Der Druck kann intensiv, aber nicht überfordernd sein. Wir stimmen die Behandlung stets auf Ihr Empfinden ab.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das hängt von Ihrem Anliegen und Ihrer Lebenssituation ab. Eine einzelne Sitzung ist gut zum Kennenlernen, im therapeutischen Kontext ist eine begleitende Shiatsu-Serie sinnvoll. Wir beraten Sie individuell.
TAO Shiatsu Massagen für Schwangere in der Gesundheitspraxis Bayreuth
Für Ihr prä- & postnatales Wohlbefinden & die gesunde Entwicklung Ihres Ungeborenen
- Gerade als werdende Mutter ist es wichtig, immer wieder ein Gleichgewicht von Tun & Sein herzustellen. Auf diese Weise lernen Sie, zur Ruhe zu kommen und sich gelassen auf die Geburt vorzubereiten.
- Mit TAO Shiatsu bauen Sie eine innige Beziehung zu ihrem Baby auf und entwickeln Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
- STAO Shiatsu schenkt Ihnen aber auch Zuversicht, Sicherheit und Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten.
- Beim TAO Shiatsu für Schwangere erleben Sie Erleichterung bei Kopf-, Nacken-, Schulter- & Rückenschmerzen.
- TAO Shiatsu ist nicht nur während der Schwangerschaft von Vorteil, sondern fördert Ihre ganzheitliche Gesundheit auf lange Sicht.
Interessante Sichtweise aus der TCM
Haben Sie als Schwangere Beschwerden – ob auf körperlicher oder seelischer Ebene – sind Aspekte Ihrer Lebensenergie Qi aus dem Gleichgewicht geraten. Qi spielt jedoch die zentrale Rolle für alle physiologischen Prozesse. Also werde ich beim TAO Shiatsu das Qi in den Meridianen wieder ausgleichen, um Ihr Wohlbefinden wieder herzustellen.
Das wirkt sich natürlich auch positiv auf Ihr Kind aus, da es ein Teil des mütterlichen Energiesystems ist. Schwangere, die TAO Shiatsu in Anspruch genommen haben, berichten, dass ihre Kinder sehr ausgeglichen sind, leichter ein- und besser durchschlafen.
TAO Shiatsu Massagen & Ihre Gesundheit
Ganzheitlich | Achtsam | Wirksam
Sie wieder herzustellen bzw. zu erhalten, steht im Mittelpunkt jeder Shiatsu Anwendung,
die ich individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimme.
Ich freue mich auf Ihren Anruf: 0170 – 389 12 81
Shiatsu Massagen sind individuell auf Sie zugeschnitten
In der japanischen Tradition und in unserer Gesundheitspraxis praktizieren wir Shiatsu am bekleideten Körper – auf einer großen, weichen Matte am Boden. Dadurch können wir unser Körpergewicht differenziert einsetzen und tief, aber dennoch achtsam arbeiten. Auf Wunsch ist auch eine Behandlung auf der Liege möglich, wobei der ursprüngliche Effekt auf der Matte meist intensiver erfahrbar ist.
Wir arbeiten nicht nur mit den Händen, sondern auch mit Unterarmen, Ellbogen oder Knien – ruhig, sinkend, verweilend. Dabei entstehen differenzierte Impulse, die wir individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen.
Shiatsu Massagen sind vielfältig einsetzbar
Shiatsu orientiert sich am Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Wir arbeiten mit Fülle- und Leere-Zuständen, beziehen körperliche wie seelische Aspekte mit ein und kombinieren Shiatsu – wenn sinnvoll – mit osteopathischen Prinzipien. So entsteht eine Shiatsu Behandlung, die Ihr energetisches und körperliches Gesamtbefinden im Blick hat.
Wirkweise von Shiatsu – was wissenschaftlich bekannt ist
Aus naturwissenschaftlicher Sicht sind die genauen Wirkmechanismen von Shiatsu bislang nicht vollständig geklärt. Erfahrungsberichte und einzelne Studien beschreiben jedoch:
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Unterstützung bei Stress und Schlafproblemen
- erhöhte Stresstoleranz
- Stimmungsaufhellung
- Linderung lokaler Bewegungseinschränkungen
Zentral scheint dabei die Aktivierung des parasympathischen Nervensystems zu sein – häufig erlebbar als tiefe Ruhe und Entspannung.
Wodurch unterscheidet sich Shiatsu von klassischer Massage?
Shiatsu unterscheidet sich deutlich von klassischer Massage oder physiotherapeutischen Techniken.
Wir arbeiten aus dem sogenannten „Hara“ – dem energetischen Zentrum im Bauchraum – und gehen in achtsamer Resonanz mit dem Menschen, der vor uns liegt.
Diese Resonanz ermöglicht:
- eine tiefere therapeutische Verbindung
- differenzierte Wahrnehmung körperlicher und seelischer Spannungen
- individuelle Anpassung der Behandlung
Shiatsu betrachtet Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem gesamten Lebenskontext.
Shiatsu – Hintergrund & Entwicklung
Shiatsu stammt aus Japan und wurde dort im 20. Jahrhundert als therapeutische Methode anerkannt.
1957 erfolgte die offizielle Anerkennung durch das japanische Gesundheitsministerium.
In Europa ist Shiatsu seit den 1970er-Jahren verbreitet und wird heute sowohl therapeutisch als auch präventiv eingesetzt.
In Japan wie auch in Europa basiert Shiatsu auf Prinzipien der TCM – ergänzt durch osteopathische Ansätze und moderne Erkenntnisse zur Körperwahrnehmung.
