Qi Gong | Die Organ-Uhr in Bewegung

Gesundheitspraxis Oberfranken Qi Gong Übender steht am Strand

Qi Gong Kurs | Das 8-Wochen-Programm in der Gruppe

Im westlichen Kulturkreis findet Qi Gong immer mehr begeisterte Anhänger. Das erkennt man an der steigenden Zahl von Menschen, die Qi Gong als eigenständige Gesundheitsprävention nutzen. Uns begleiten Qi Gong und Tai Chi schon fast ein ganzes Leben lang.

Qi Gong | Kurze Erklärung

.Die geschmeidigen und koordinierten Bewegungen sind für uns nicht nur Bewegungskunst, sondern ebenso eine Lebenskunst. Wir nutzen sie jeden Tag, um körperlich beweglich und in unserer inneren Kraft zu bleiben.

Qi Gong | Ablauf

Im Qi Gong Kurs vermitteln wir Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen. In China werden viele dieser Übungen seit über 1000 Jahren praktiziert. Ihre Wurzeln kommen aus der Heiltradition der TCM, wir geben die Qi Gong Übungen als meditative Selbstheilmethode weiter. Mit ihr kann man bereits bestehenden Beschwerden entgegenwirken und auf ganzheitliche Weise die Gesundheit stärken.

Qi Gong | Das Besondere und Wirksame

In diesem speziellen Qi Gong Kurs liegt die gezielte Ausrichtung auf den  5 Elementen und deren Zuordnung zu den inneren Organen. Dabei richten wir uns nach dem heilsamen Konzept der Organuhr aus der TCM. Ganz gezielt vermitteln wir Schritt für Schritt Organ-Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind.

Hier geht es um den natürlichen Rhythmus von Ruhe und Aktivität, den die Chinesen den gesunden Wechsel von Yin und Yang nennen. Und Sie erleben die enge Verbindung von körperlichen und psychischen Symptomen, z. B. warum die Leber ganz besonders unter Stress leidet.

Sie erfahren, wie Sie vorbeugen bzw. gesund bleiben können, Dysbalancen erkennen und sanft etwas dagegen tun können. Zusätzlich bekommen Sie Empfehlungen aus der westlichen Medizin, mit denen Sie Ihren Lebens-Rhythmus noch besser unterstützen können, um auf Dauer in jeder Jahreszeit gesünder und vitaler zu sein.

Qi Gong | 8-wöchiger Onlinekurs ab 9. Februar 2021

Wir sind überwältigt! Der Kurs ist mit über 30 Teilnehmer*Innen richtig gut belegt! Wir bedanken uns bei allen, die mitmachen!

 

  • Termine: Immer Dienstags, 20.00 – 21.00 Uhr
  • Kosten: € 160,00  für 8 x 60 Minuten
  • Ausschreibung zum Download
  • AGB für Online-Veranstaltungen

Im Qi Gong Kurs nutzen wir das Material der Ausbildung zum TAO Relax Entspannungstrainer. Der Qi Gong Onlinekurs ist eine ideale Vorbereitung auf diese Ausbildungsreihe.

Wir freuen uns auf Ihren Anruf unter 0170 / 389 12 81 oder Ihre E-Mail.

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