Achtsames psychotherapeutisches Coaching in Bayreuth
Ich bin an Ihrer Seite, wenn . . .
- Sie in einer festgefahrenen Situation, Klarheit gewinnen wollen.
- Sie weitermachen, obwohl es längst genug ist.
- Sie sich selbst nach Pausen nicht erholt fühlen.
- Sie aus der Scham und Schuld-Falle herauskommen wollen.
- Ihnen Ihr Selbstwert abhanden gekommen ist.
- Sie in Ihrer Beziehung neue Perspektiven brauchen.
- beruflich eine unvoreingenommene Außenansicht hilfreich wäre.
- Sie neugierig darauf sind, was das Leben noch alles für Sie bereithält.
Hallo, ich bin Ricarda Geiszler!
im psychotherapeutischen Coaching kommt irgendwann dieser wunderbare Moment, in dem Ihnen klar wird: „Ich kann so viel mehr, als ich dachte. Ich schaffe das!“
Und ist der Anfang erst gemacht, liegt es nahe, dass noch viele weitere ‚magische Momente‘ – auch in Ihrem Alltag – folgen werden.
Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg zu sich selbst – mit Leichtigkeit, Humor und ganz viel Zuversicht.
Es tut einfach gut,
- sich innerlich stabil zu fühlen
- klare Grenzen setzen zu können
- mit Stress und Belastung gelassener umzugehen
- sich weniger von äußeren Erwartungen bestimmen zu lassen
- den eigenen (Selbst)Wert wieder zu spüren
- Vertrauen in sich und das Leben zurückzugewinnen
Zurückblicken, um nach vorne zu schauen.
- Im ersten Schritt geht es darum, zu verstehen, WARUM Sie so denken, fühlen und handeln, wie Sie es heute tun.
Dieses Verständnis macht deutlich, warum es sich lohnt, aktiv zu werden. - Im zweiten Schritt zeige ich Ihnen, WAS Sie konkret tun können, um mehr Vitalität, Resilienz und innere Freiheit zu entwickeln.
So entstehen neue Fähigkeiten, mit denen Sie Belastendes und Schmerzhaftes Schritt für Schritt in mehr Lebensqualität verwandeln können.
Ganz oft braucht es mehr als nur Worte
Verstehen – Erleben – Leben
Veränderung geschieht nicht allein im Gespräch.
Sie können nicht nur denken, dass Sie wieder glücklich sind.
Es ist wichtig, es zu fühlen!
Oft weiß Ihr Körper längst, was der Verstand noch nicht greifen kann.
Deshalb verbinde ich psychotherapeutisches Coaching mit Gespräch, Berührung sowie Atem- und Körperarbeit.
Je nach Situation fließen achtsame Massagepraktiken und körperorientierte Impulse in die Begleitung mit ein – nicht als Technik, sondern als Möglichkeit, wieder bei sich selbst anzukommen, Spannungen zu lösen und innere Balance zu finden.
„Manches im Leben ist nicht ‚leicht‘.
Aber es kann klarer, ruhiger und zufriedener werden.“
Lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen
- In einem geschützten Rahmen wird sichtbar, was Sie bewegt, belastet, fest- oder zurückhält.
- Gemeinsam schauen wir hin – mit Aufmerksamkeit, Respekt und Zeit.
- Dabei bringen wir Verstand und Gefühle in Einklang.
- Was gefühlt wird, lässt Kontakt entstehen.
- Was verstanden wird, kann zu neuen Verhaltensweisen führen.
- Was gefühlt UND verstanden wird, lässt sich leichter ins Positive verändern.
Zu meiner Qualifikation
Ich bin Atem- und Körpertherapeutin mit einer dreijährigen Weiterbildung in tiefenpsychologisch orientierter Psychotherapie
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – mit einem ganzheitlichen, körper- und beziehungsorientierten Verständnis von Entwicklung.
Meine Arbeit verbindet psychodynamisches Wissen mit erfahrungsbasierten Zugängen und der tiefen Überzeugung, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst wieder spüren.
Zu meiner inneren Haltung
Professionalität hat für mich nichts mit Distanz oder reiner Sachlichkeit zu tun.
Ich begegne Ihnen lebendig, zugewandt und präsent.
Ich machte Ihnen Mut, gebe Ihnen Orientierung und gemeinsam öffnen wir Räume, in denen neue Schritte möglich werden.
Ich glaube an die Kraft von Neugier, Aufrichtigkeit und echtem Engagement – bei Ihnen und bei mir.
Ich freue mich auf Sie. Ihre Ricarda Geiszler
Vereinbaren Sie einen kostenlosen
& unverbindlichen Kennenlern-Anruf mit mir!
Meine therapeutische Arbeit
- ist geprägt von jahrzehntelanger Ausbildung und Erfahrung in körper-, tiefenpsychologisch und beziehungsorientierten Ansätzen.
- Wichtige Impulse erhielt ich unter anderem von Dr. Wolf Büntig, Peter Levine und weiteren international renommierten Therapeut.