Ganzheitliches psychotherapeutisches Coaching

Liebe Klientinnen und Klienten,

• Mein Coaching-Ansatz basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit und persönlicher Entwicklung.
• In meiner Arbeit mit Ihnen verbinde ich psychologische Methoden, körpertherapeutische Ansätze und achtsame Prozessbegleitung zu einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz.
• Er stützt sich auf Erkenntnisse aus der Resilienzforschung, der Gestalttherapie, der achtsamkeitsbasierten Verhaltenstherapie sowie der Positiven Psychologie.
• Im Mittelpunkt stehen dabei nicht Ihre Defizite, sondern die Kraft, die in jedem Menschen angelegt ist.
• Ich begleite Sie dabei, diese innere Ressourcen (wieder) zu entdecken, ungenutzte Potenziale freizulegen und neue Entwicklungsräume zu öffnen.
• Körperwahrnehmung, Atemarbeit und achtsames Forschen nach dem, was sich zeigen möchte, sind dabei ebenso wesentlich wie kognitive und emotionale Klärungsprozesse.
• Diese Verbindung ermöglicht tiefgreifende Veränderungen, die nicht nur gedacht, sondern die Sie verkörpern und leben können.
• Diese Herangehensweise eignet sich sowohl zur Stabilisierung in herausfordernden Lebensphasen als auch zur begleitenden Arbeit bei psychosomatischen Beschwerden, Stress oder Erschöpfungssymptomen.