Liebe Leserin, lieber Leser,

„Es gibt Tausende von Krankheiten, aber nur EINE Gesundheit.“

Stimmt! Oder nur auf den ersten Blick?

Schauen wir genauer hin, zeigt sich:
Auch Gesundheit hat viele Gesichter.
Viele Qualitäten.
Viele feine Abstufungen.

Vielleicht kennst du das:
Wenn es dir nicht gut geht, kannst du meist sehr genau benennen, was fehlt.
Du fühlst Schmerz, bist unruhig, bist unter Druck, spürst eine Enge im Brustkorb…

Das Leid zwingt dich in die Gegenwart und lässt dich dadurch fühlen, unweigerlich. Und du kannst das nur allzu gut beschreiben.

Aber das ist nur die eine, die „dunkle Seite“ der Medaille.
Ganz anders ist es, wenn es dir gut geht.

„Mir geht’s gut“ – das sagen wir schnell.
Doch was bedeutet GUT eigentlich?

Bist du ruhig, leicht, weit, still und kaum bemerklich glücklich? Fließt oder strömt etwas in dir? Fühlst du dich getragen? Gut verwurzelt? Mit innerer Aufrichtung? Gespannt, statt ver-spannt?

Diese Qualitäten drängen sich weniger in den Vordergrund. Wir nehmen sie oft weniger bewusst wahr. Sie brauchen unsere Aufmerksamkeit – unsere Bereitschaft, feiner zu spüren und genauer hinzuhören.

So richtig klar geworden ist mir, Ricarda, das erst seit der Fazialisparese, als ich merkte, dass mir meine Mimik nicht mehr gehorchte. Dieser Funktionsverlust führte zu der Erkenntnis, welch schöne und verschiedene Qualitäten mit Gesundheit einhergehen.

Vielleicht magst du dir heute einen Moment Zeit nehmen und dich fragen:
Wie genau geht es mir jetzt gerade – jenseits von „gut“ oder „nicht gut“?

Welche Qualität zeigt sich gerade in dir? Und wie kannst du sie benennen?

In unserer Arbeit in der Gesundheitspraxis geht es genau darum:
diese feinen Unterschiede wieder wahrzunehmen – im Körper, im Atem, im inneren Erleben.

Denn je klarer du spüren kannst, wie es dir wirklich geht, desto bewusster kannst du deinen eigenen Weg gestalten.

Herzlich
Wolfram & Ricarda

In eigener Sache

Regeneratives Wochenende für Frauen – Einzelcoaching & Naturheilkunde

Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die . . .

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